2020-01-22 16:11:11
來源：有谷健康商城
作者：小谷橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”。下面我們就一起來看一下橄欖油有什么功效和作用吧。
養(yǎng)顏
倒入掌心一點，然后用棉棒沾著擦滿整個小臉，脖子也可以，之后做輕輕的按摩，差不多一分到兩分鐘，讓橄欖油滋潤到你的皮膚里，(當你做完按摩的時候會發(fā)現，臉上還是油油的，沒有關系，不堵賽毛孔的)，最后一步就是睡覺。第二天早上會感覺皮膚很細，很滑，一點也不油，因為橄欖油全部都已經滋潤進你的皮膚里去啦。
制作嬰兒食品
橄欖油的適用范圍很多，根據其成分和可消化性，橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。能促進嬰幼兒神經和骨骼的生長發(fā)育，是孕婦極佳的營養(yǎng)品和胎兒生長劑，對于產后和哺乳期是很好的滋補品。
養(yǎng)護秀發(fā)
橄欖油天然，純凈，清爽，保濕滋潤。洗發(fā)前，將適量的橄欖油均勻抹在頭發(fā)上，20分鐘后按照正常程序洗發(fā)即可?；蛘呦搭^時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著于頭發(fā)上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發(fā)，可使頭發(fā)變得光澤柔順。
提高內分泌系統功能
橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。目前橄欖油已成為預防和控制糖尿病的最好食用油。
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